不負努力,見證成長
本會自成立以來,已有許多運動員在各項田徑賽事中取得優異成績,盡顯颯爽英姿。未來本會亦將傾盡所能,鼓勵更多學員在競技場上挑戰自我,實現夢想起航。
不負努力,見證成長
本會自成立以來,已有許多運動員在各項田徑賽事中取得優異成績,盡顯颯爽英姿。未來本會亦將傾盡所能,鼓勵更多學員在競技場上挑戰自我,實現夢想起航。
跳遠專項訓練班(10月)
跳遠專項訓練班(10月)

跳遠專項訓練班(10月)

就讀小四或以上學生運動員
課程內容包括:

●  跳遠專項熱身動作

●  技術拆解訓練 (起跳、騰空、落池)

●  爆發力訓練

●  助跑速度提升

●  比賽前準備


跳遠專項訓練針對希望提升跳遠能力及有意於跳遠項目發展的運動員(學員需自備釘鞋)。